十二分钟。

哥裕竟然真的将打一整套无极拳的时间，缩短到了十二分钟！

要知道，即便哥裕有着深厚的武学功底，但他初学无极拳的时候，打完一遍用时也在十八到二十分钟左右。

随后，只是短短的两三天时间，他就将打一遍拳的时间缩短到了十五分钟。

这也不足为奇。因为哥裕的基础非常好，所以他一旦记清楚了所有动作，再练得非常熟练之后，是可以在比较短的时间内，将练拳周期给缩短的。

但十五分钟是一道坎。

从二十分钟缩短到十五分钟容易，从十五分钟缩短到十四分钟很难。

这才短短的一个星期，哥裕竟然就将时间缩短到了十二分钟！

除了基础之外，他的天赋和勤奋也不可忽视。

哥裕认真地打了一遍拳法，画微容看得也很认真。

最让她满意的就是，哥裕是真的通过自己的努力将拳法周期缩短的，而不是偷工减料。

他的一招一式都非常标准，没有出现任何偏差，证明了他的的确确很认真。

“很好！”

哥裕打完拳，画微容毫不吝啬赞美。

看得出来，得到了画微容的咱们，哥裕很开心，“师父，其实前天我就已经能时间缩短到十二分钟之内了，可是不知道为什么，再继续加快速度，我怎么都做不到。无论我再怎么勤奋，不断地练习，也无法再压缩时间了。就好像是……好像是我再缩短时间的话，就无法将其中的每一招每一式都做完整！”

画微容点头，“我知道。不是因为熟练度的问题，是因为你面临着一道坎，俗话说就是瓶颈。只有安然度过这道瓶颈，你才能开启一片武学的新天地！”

哥裕的眉头皱的很紧，“师父，我不懂。”

画微容想了想，才缓慢地解释道，“哥裕，你知道武学中的明劲和暗劲吗？”

“知道。”哥裕点头，忽然，他恍然大悟，“师父，你的意思是我要想突破，就得进入暗劲吗？”

“没错，你的武功已经达到了明劲的巅峰，要想再有进展，就得进入暗劲。”

听到这个结论，哥裕立刻喜形于色，可是随即，他就又愁眉不展。

“师父，我不明白。我……我就只是练了这套拳法而已，好像别的也没什么突破啊，怎么就到了明劲巅峰了？”

画微容淡淡一笑，“你自己去悟吧。暗劲，我可以带你感受一下，却不能助你直接进入。你和你大师兄的情况不同，他不是为医而修，你是为武而修，所以你必须要自己感悟突破，否则揠苗助长的结果就是，你的武学修为再也不会有登上顶峰的一天！其中缘由，你可明白？”

哥裕一脸严肃地点头，“是，我明白！”

明劲和暗劲，其实只是一个相对的说法。

明劲，通常指的是修炼身体，炼精化气，通过修炼让全身的赘肉都变成肌肉，完全开发人体的潜能，使得每一击打出去都有千钧之力。但是明劲全都是刚猛外放，力气虽大却不能持久，而且因为每次用明劲出击，都会精气外泄，是以明劲武者衰老的速度也极快！