时光一转五天已经过去了，瀑布下肖华凝神闭气，不断吸取四周的灵气，修复着受伤的身体，这些天，神秘人偷偷的调节者重力阵法的倍数，从最开始的一百倍，已经提高到现在的一百五十倍了，但是这些都是那个神秘人在适当的时机调节的，肖华根本就没有注意到。
已经第五天了，自己竟然还是抵御不住这瀑布的冲击，肖华恨恨的攥紧了拳头，再一次冲上了石潭。
这样不断的提高冲击的强度，既不让肖华察觉，又要控制不要伤到肖华，做起来应该很难，可是那个神秘人却做到了，而且游刃有余，每一次提升都恰到好处的达到肖华的极限，每当肖华勉强适应了这次提升的冲击，就会马上迎来下一次挑战，在这样的锻炼下，肖华的体魄正在以恐怖的速度，提升着。
淬体三重，淬皮，淬筋，淬腹，第三重是最难的，特别是这种锻打的方式，淬腹就是淬炼五脏，而五脏都是人体的要害，要是一个不小心就会重伤，就算没有发生意外，每修炼一天，都要休息四五天，毕竟这一步，如果积劳成疾就不好了，毕竟不是每一个人有肖华那样变态的恢复能力。
就说华菱的那个师兄，淬皮用了半年，淬筋用了两年，而淬腹足足用了十年，虽然他付出了别人百倍的时间，可是，淬体之后，他的道途犹如一片康庄大道，而且面对同境界的对手，几乎是碾压的获胜，资质平庸的他，硬生生的力压群雄，成为蜀山剑派的首席弟子，就连天赋绝顶的兆协都要弱他一头。
虽然人族现有的大部分的后进高手，都是以淬体液淬体，可是要说顶尖的后进高手，就都是用锻打的方式晋升上来的，其中轩辕阁就是表例，轩辕阁每年只收一些仙根的弟子，而轩辕阁的修习方式，就只有锻打这一种锻体方式，这一传统还是传自轩辕，因为一句轩辕语录，这个传统一直保留至今。
开始还有一些人嘲讽轩辕阁用这种老套的修炼方式，可轩辕阁的人却不为所动，轩辕圣人的话就是金科玉律，绝对是全力贯彻，倾力执行，结果也没有让他们失望。曾经有一对孪生兄弟，因为一些事情加入的不同的两个宗派，这两个宗派就是轩辕阁，和清平教。两个人是孪生兄弟，资质自然也相同，都是中等的仙根，。
分离两年的相见，清平教的哥哥社北，已经是筑基期的修士了，而轩辕阁的弟弟士孙才锻体一重大成，清平教的哥哥社北还嘲笑了弟弟士孙一番，弟弟士孙没有说什么，只是回去后更加努力的修炼。
分离五年后又一次的见面，哥哥社北已经元婴期了，而弟弟士孙才锻体二重大成，哥哥社北看待弟弟的眼光都变了，在清平教资质最低的人，锻体大成也只要一两年的时间，而自己的弟弟竟然用了七年，还只是二重大成，这时哥哥社北看向弟弟的眼神中，已经有一种丢脸的感觉，一番嘲笑下，哥哥社北竟然贬低轩辕阁，结果弟弟士孙大怒，两人不欢而散。
又是十年，哥哥已经在修仙界小有名气，成为元神期的小高手，身为弟弟的士孙刚刚锻体大成，进入了筑基期，哥哥社北来轩辕阁看弟弟的时候，竟然嚣张的嘲讽轩辕阁的制度，这一下子引起了公愤，因为这条制度可是轩辕圣人定下的，这次要不是弟弟士孙的苦苦相求，哥哥社北差点走不出轩辕阁的大门，哥哥社北走出轩辕阁大门的那一刻，就瘫软了下来，记得他说出那一句话的时候，几千道威压瞬间降临，每一个都是大罗金仙以上的存在，而且每一道都是杀意重重。
之后的五年，哥哥在人族各部落混出了名堂，修为也进入了元神期巅峰，半步大乘的存在，而弟弟一心苦修，修为达到了元婴期。
十年后哥哥步入大成，几乎名满天下，荣归故里，乡里乡亲都以他为荣，而他的弟弟则被人忽略了，但谁又知道，弟弟士孙已经元神期了，战力比之大乘的哥哥丝毫不逊色。
两年后两兄弟再次见面，是在人族的宗门比拼上，这个宗门比拼，不是真的打仗，是各个大教下属门派的竞争，这场比拼不会出现仙人境界的修士，只有地仙境的弟子能够参加，而哥哥社北就是清平教的代表队长，弟弟士孙只是轩辕阁代表队的一员，社北思想中，弟弟士孙那龟爬一般的速度，如今能有金丹期就不错了，轩辕阁竟然能派弟弟当代表参加，轩辕阁也算是后继无人的，借机想要羞辱他们一番，报那次的仇，带着清平教的代表们，上前挑衅。
开始轩辕阁的弟子根本就没有在乎他们，社北等人，竟然以为是轩辕阁弟子怕了，竟然出言侮辱，顿时激怒了当时的轩辕阁代表，轩辕阁的宗旨是，不惹事，但是也不怕事，直接开打。
一出手轩辕阁的人就亮了家伙，人手一件上品后天灵宝，直接就亮瞎了他们的眼，上品灵宝在清平教可都是长老们才可以佩戴的，可这些人竟然人手一件。本来清平教的人还侥幸的以为，轩辕阁的弟子修为不够，自己等人就能将这些灵宝都抢走，可是一经交手，轩辕阁弟子的修为立显无疑，大乘巅峰，全部都是大乘巅峰，轩辕阁的代表队长，更是半步天仙的存在，弟弟士孙为了保护哥哥，特意先和社北交手，不然要是让队长子阳对上，怕是会重伤。
可是哥哥社北见到士孙，却以为找到了一个软柿子，对上手才知道，弟弟士孙竟然也是大乘期巅峰的存在，和自己的修为相同，虽然境界相同，可是轩辕阁的剑修，同境界内无敌手，如今大乘期巅峰的士孙，甚至能和别派的天仙级的修士较量较量！
昨晚熬夜，早上没起来，所以没能发出，抱歉。