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第一百五十七章 我教你健身?

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“接下来是无氧运动。唔,先从哪个开始呢......啊!对了,就从这个开始吧。”张望了下,阿伊莎的眼睛一亮,走向了摆在最靠近门口位置的综合训练器。

四面都衔接着古怪的器械,这种玩意儿江晨以前倒是在大学的体育馆里见到过。简单的来讲,就是坐上去,然后便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠等等一系列复杂的运动项目。

“这个东西我很少用,因为容易练出肌肉的痕迹,不过应该很适合男生用。”说着,阿伊莎坐了上去,冲江晨温柔地笑了笑,“我来示范下。”

将插栓置入20KG的砝码下,阿伊莎深吸了一口气,将双臂伸展的老高,握住了那根吊杆。

猛地用力。

这种程度的重量,对于打过针的阿伊莎来说自然是很轻松,不过纵使如此......

因为手臂的伸展,那光洁的咯吱窝处蔓延了一道健美而X感的轨迹。那因双臂用力,而向前挺起的圆润,简直要从束缚中跳出。

不自觉地就咽了口吐沫。

虽然知道直勾勾的盯着女孩子的某些部位看有些不妙,但他已经移不开视线了!

然而这还不是最不妙的。

做完了上下拉伸肌肉的锻炼,没有注意到江晨视线的阿伊莎,将双臂贴在了蝴蝶夹的棉垫上,然后双臂猛地向胸前夹紧。

因为压迫力,圆润在后臂的挤压下而变形。

而更要命的是,因为刚才的有氧运动,阿伊莎的额前已经渗出了点点汗珠,小背心已经开始隐隐有些湿漉漉的透明,在香汗的作用下与肌肤贴合在了一起。

“有什么问题吗?”阿伊莎困惑地望着江晨捂着鼻子的样子。

“呃,没什么,只是觉得鼻子有点痒。哈,哈哈。”江晨干笑了几声道。

他可不愿意承认,在她很严肃地传授健身知识时,自己居然可耻地想歪了。

阿伊莎虽然感到困惑,不过也没有多问,将双脚撑在了蹬腿上,准备示范下一个项目。

然而就在这时,她终于还是不小心看到了某个不该看到的东西。

由于江晨同样穿的是健身服,运动裤的设计也是比较宽松的那种。

那支起的小帐篷......

那清冷的面庞上写满了红晕,阿伊莎羞怯地将头埋了下去,手指在健身器材上胡乱地摩搓着。

“想,想了吗?”轻颤的声音从唇间飘出。

闻言,江晨的脸也是腾地红了起来。

理性告诉他这时候应该推辞下,以展示自己的节操,并解开这个“误会”。

“想。”他神使鬼差地点了点头。

正所谓虽然想法很好,但无论是嘴上还是身体上都很老实。

“那,那我们去......”

“就在这里好了!”

“诶诶?”

......

离开了健身房,此时已经都到午饭时间了。

看着EP上的时间,江晨不禁苦笑了下。

以阿伊莎现在那晕乎乎的状态,肯定是没法做饭了。

真是失策。

摇了摇头,江晨向厨房走去。

将电饭煲打开,倒了半杯米进去,又掺上了水。

系上围裙,拿起锅铲,他久违地炒了一盘西红柿炒蛋,然后又打了个丝瓜汤。

这差不多已经是他厨艺的极限了,羊肉和牛肉他不太会弄。

今天中午就随便对付下好了。

哼着小曲将菜端到餐桌上,江晨转身回到厨房,接着又从冰箱中取出了面包。

阿伊莎对于米饭这种食物还是有些不习惯。一般情况下都是江晨吃米饭,而她以面包作为主食。

将面包塞进了微波炉中,他拍了拍手,按下了启动键。

看着在微波炉中旋转的金黄色面包,江晨自恋地摸着下巴点了点头。

小爷我就是这么有才,上得了厅堂......啊呸!怎么感觉这话不是用来形容男人的。

就在这时,他突然感到背后传来了软软的触感,一只小手从后面环过来抱住了他。

“嗯?咳咳,刚才有点那啥,呃,你恢复点了吗?”江晨不好意思地挠了挠头,扭过头来说道。

“嗯......谢谢。”

“谢谢?诶?等等,你哭什么啊?”

脸紧紧地贴在那温暖的后背上,阿伊莎没有回答,只是轻轻将眼角在他的衣服上蹭了一下。

就在十分钟前,她缓缓地从晕乎乎中回过了神来。

当意识到已经过了午饭点之后,一直以“合格的新娘”严格要求着自己的她赶忙起身,艰难地扶着墙,挪步到了厨房前。

当看到桌上的饭菜时,不知为何,她感到鼻梁有些发酸。

轻轻地挪到了厨房门口,她看到了正在为她热面包的江晨。

上前一把抱住了他,她将脸紧紧地贴在了那温暖结实的后背上,合上了那纤弱的睫毛。

“呃,果然是我弄疼你了,以后还是——”

“不,就这样就好了。”阿伊莎幸福地呢喃道。

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