“唔…哇哇哇！痛啊！你这是针灸吗？….呜呜！我看你是容嬷嬷扎人偶吧。”

“我不要啊！”

“很快就好了！再忍耐一下！”张扬惇惇诱导道。

“啊！！！！！！忍耐泥煤啊，不是扎手指吗？这扎屁股又是怎么回事？”

“通气脉呗，来，现在再来个大劈腿，对，就是这样，大腿根部要贴紧地面，啧啧，想不到你还学过瑜伽啊，这腿型…啧啧。”

“不是针灸吗？怎么又变成压腿？”小魔女早想到这种训练不会那么好过了，可是没想到那么艰难，这…这…西晨静兰是怎么熬过来的？

张扬淡定神闲地解释道：“刚刚是通经络，打通你的任督二脉，现在是第三百三十九章  这可是你自找的训练你肢体的平衡能力。”

“任督二脉？你确定我不是在练武侠小说里描写的葵花宝典吧？”小魔女凌乱了。

“扯淡，这和小说里的完全不一样，现在做的都是有科学依据的。”张扬一副不耐烦的样子打断她的话，“好，再来，对，手伸直，面部紧贴墙面，脚尖踮起，就像跳天鹅舞一样….什么？胸部太大，你挤啊，别怕压平，这样才能最大限度地刺激你的手部以及身体各处神经与经络，肚子和墙面不能留有任何缝隙…对，就是这样。”

“很好，保持这个姿势十分钟！”

刘子璇：“我靠，十分钟？你杀了老娘得了，一分钟我也受不了！”

“你还想不想提升你的手速和反应能力了？连十分钟都熬不住，人家西晨静兰可是娇滴滴的大公主，怎么比你还能忍呢？”张扬絮絮叨叨地说着，然后自己也是觉得话不能说得太满，又补充道，“当然了，每个人身体条件不一样，训练的方法也不一样。你呢，年纪比较小，骨头还没那么硬。所以可塑xing比较强，我是有第三百三十九章  这可是你自找的稍微加大了那么一点点的训练力度。”

“不过你放心。”张扬拍拍胸脯，满口信誓旦旦地保证道，“我可以保证。你这么训练完后，那水平肯定是要超过静兰姐姐的。”

如果刘子璇不能超越西晨静兰，那才是活见鬼了呢，毕竟刘子璇的cs基础要比西晨静兰好多了，再加上刚才的针灸刺激。除非系统给的教程是假货，否则胜过西晨静兰那绝对是妥妥的没有任何问题。

“你最好没有骗我。”小魔女疼得那个咧牙呲嘴啊，那眼泪都在眼眶里打转了。

张扬看着都有些不忍了，心一软说道：“好了，可以可以了，放下来吧。”

“不是要十分钟嘛？这才还没三分钟呢。”小魔女反倒不乐意了，“我可不想给你找到借口，到时候我的手速没提升上来的话。别说是因为我没听你的安排。”

“呃…好吧。那你就继续。”这小魔女认真起来，还挺可爱的，反正自己现在教她的东西，也并不是完全为了整她，有些是高级格斗术里面训练身体协调和平衡能力的，没有任何的坏处。当然，她得忍痛。

一个小时后。像一团烂泥一样趴在沙发上装死的小魔女，抬起jing致小巧的下巴。盯着张扬，咬牙切齿般地说道：“师兄…不，大恶魔，要是…哎哟我的小蛮腰唷，要是我的手速和反应能力没有提升的话，我就甩你一脸的大姨妈血。”

“大姨妈血？”张扬一脸恶寒地盯着她，这臭丫头，刚才整她整得太轻了，脸上却是不动声se地回应道，“是骡子还是马，拉上去遛一遛不就知道了，要是无效，别说大姨妈血…我不但自剁**，还脱光衣服给你唱征服。”

“真的啊？”

“当然真的。”张扬笑眯眯的，一脸无害的样子，但语气又是微微一转，“不过如果你的能力如果提高的话，是不是该谢谢我这个不辞辛苦为你流血流汗的师兄呢？”

“你想要什么感谢？”小魔女看着张扬笑嘻嘻的脸庞，马上就jing惕了起来，“你身为一家之主，难道做这些不应该是应尽的义务吗？”

“一家之主？应尽的义务？”张扬差点没一口老血喷出来，什么时候我们关系这么近了？“哇哈哈，这么说，你也算是这个家庭的一份子了？”

刘子璇点了点头：“毫无疑问的啊，必须的！”