释小海点点头，对姚雷说道：“操场上那帮人谁在看着？”姚雷说道：“双马！”双马就是司马流波和马长鸣。彩排要进行，海啸团的日常训练也要保持，都是基本功练习，释小海也不用太操心。

再高明的武术都是由基本功来组成，无外乎三拳：直拳、勾拳、摆拳。还有四腿：正蹬、弹踢、侧踹、鞭腿。其他都是三拳四腿的演变，万变不离其宗。

释小海现在的训练重点就是这个，配合着力量的锻炼，最后再传授一些招式上的运用，就可以打造出一个个武林高手。

这是一个过程，虽然漫长，有些人可能还没练成，就已经毕业了。可是受益却是一生，因为释小海所传授的吐纳、发力等技巧，不只是提升武技，更重要的是健身，坚持上几年，虽然不能说是百病不侵，起码小病小灾的不用去医院了。

想起今天下午在特警队的训练，释小海心中一动，对姚雷说道“等大巡演结束，告诉兄弟们，我要传给大家一套拳法！”

姚雷一愣，又是惊喜又是奇怪的问道：“老大，什么拳法？我记得你的功夫是没有招式的！”

释小海点头说道：“是没有招式，只是一些发力的技巧，我用最典型的发力方位使出来，就是一种拳势了。交给兄弟们练一练，管点用！”

姚雷哀求着说道：“现在先交给我呗！都等不及了！”释小海板起脸说道：“现在的首要任务是先对付大巡演！等忙完这段时间再说！”

姚雷也知道自己这个老大的话说出来就是命令，不会更改，只好作罢，对释小海嘱咐道：“你可别忘了！”释小海气道：“你不会提醒我啊！”

看完彩排，释小海让章艳先回家，自己跑去了操场，看海啸团的兄弟们训练。

现在海啸团大部分人都能完成释小海每天布置的俯卧撑和持砖的任务了，训练解散后留下来加操的人也越来越少。

这是个好现象，说明海啸团的整体实力在不断的加强。参加训练的人数也越来越多，很多鸽组的成员也参与进来。毕竟谁也不想让自己变成书呆子，学习之余锻炼一下，也是一种放松。

海啸团现在已经做到了全校皆团员的地步。因为有大联盟的关系，海啸团也放松了入团的要求，将高一学弟学妹们的报名时间提前了，以各个班级班主任的评分为标准。

也就是说，在入社团申请书上如果有其班主任同意加入的字样，海啸团就接纳。这样也大大提高了老师们对于社团的信任和支持，增进了师生关系。

海啸团这大半年来的行事和贡献，是老师们有目共睹的。学校现在成了高校的领头羊，把一中二中比了下去，跟海啸团的努力是分不开的。所以老师们对于社团的态度，也从原来的怀疑与排斥，变成了现在的拥护与支持。

当然，还有林翠彤的暗中扶持。一想起林翠彤。释小海心中一跳，自己下午答应了她彩排结束过去的，现在不知道还在不在？

释小海找了个借口从操场跑出来，远远看到校长办公室的休息室还亮着灯，等走到前面，却发现办公室的灯是灭的。释小海笑了一下，看来这个美艳的校长，还在里面等着自己呢！