老道见到李栋之后，见李栋虽然年轻，但是行走有度，跟士兵同甘共苦，人也很威严，对他便有几分尊敬的心思。

“正是老道的师兄。”邋遢老道稽首说道。

“原来是全真掌教的师弟，神木所千户李栋这厢有礼了。”认清了身份，李栋倒也礼貌，但是也不媚俗。

“不敢，不敢。”

“听闻全真教武术天下无双，不知道道长能传授些炼体术给我这些兄弟们吗？”

李栋这一世虽然算不得真正的高手，但是也是也在父亲的帮助下，师承长臂神枪侠李保老爷子门下，学习了一门枪术，叫做灭顶八枪。

虽然这灭顶八枪算是外家功夫，但是却不妨碍李栋听说过内家功夫，他就曾见过一拳能把墙面打个凹洞的高手，当然死于百箭齐发。

如今再次见到内家高手，李栋心里也很高兴，如今自己手下不少兄弟，都是普通百姓或者士兵出身，根本就不会武将世家那般打熬气力的法门，张大狗出去一趟，就跟自己说了，明廷有一员小将，叫做曹变蛟果真的骁勇，战了好几个时辰，竟然还有使不完的力气，而自己顶多打个把时辰就累的不行了。

如果这老道爷真的能将打熬气力的法门传授给自己的兄弟，乃至士兵的话，那么自己的人起码能上升一次层次。

老道也不小气，看着李栋手下士卒，赞叹一声说道，“千户大人，道家的炼体术确实能帮助您练兵的，而且您自己也许不知道，您的练兵之术骑士与道家的炼体术，是有一定的相配合的。”

“哦！”李栋的练兵方法大多数都是抄袭后世的军事训练和对纪效新书的一些理解，谁能想到竟然能跟道家的炼体术暗合，莫非这是天意。

李栋抬了抬手，拉着邋遢老道，“道长，且说说，有什么暗合的地方。”

老道士也不羞涩，而且想找免费饭票，自然有几分卖弄的意思，“以长枪手为例，大人让他们反复重复最简单的动作，纠正其错误，做到枪发随心，将发枪的力度、角度，变成身体的最下意识的反应，又让士兵互相对战，减轻其畏惧之心。正与炼体之术暗合。”

“只是。”老道士有些不知道该不该说，这少年千户大人，手下能有这么多精兵，肯定是有一番傲气的，自己如果说了让他不满意，岂不是丢了自己这张免费的饭票。

“只是什么？道爷但说无妨。”李栋倒不是听不进别人话的人，他也是摸着石头过河，如果天天盼着有人给些指点了，自然不会怪罪老道士。

“大人如此练习，却练不出真正的精锐，而且练出来的肉，也会随着时间的变化而削弱，如果只当做军阵冲锋所用已经足够了。”

我也听说过道家炼体术的奥妙，只是我想问一些道长，“要让一个普通士兵学会炼体术，练成强兵，需要多少时日。”

“如果一般的内家拳的拳师教授的话，恐怕需要三年，但是如果让我教授的话，三个月便可让他们擒拿乱贼，剿灭贼寇了。”

“我虽然也粗通武艺，但是也知战阵之上，除非个人勇武到极点，否则很难成就大事的，所以才传授他们堂堂正正的军阵，以稳求胜。”

“大人做的乃是兵家应该做的事情。”道长迎合道，“只是老道所谓的三个月便可让他们剿灭贼寇，乃是以军阵为基础的，也许您不知道，兵家不少阵法，也是从我们道家学来的呢。”

“其实不瞒道长，我手下这些兄弟，剿灭一般流贼，已经没有任何压力了。”

“这正是老道佩服大人的地方，大人的操练之法，已经兼有打熬气力，学习气力的运用，练出来的兵已经不一般了，而且大人练兵，还有一股不畏死的气势，遇到一般的敌人已经不会输了。但是跟老道的练法却还是有差距的。”

全真教乃是道家名门，比起正一教之类的要强很多，而且李栋也听闻他们愿意跟百姓分享他们的武术，在民间的威望很高。

“哦，那就希望道长帮我传授些炼体术了，我李栋感激不尽。”

“只是怕大人舍不得啊。”

“嗯，怎么会呢？让您教授他们炼体术，乃是为了他们的安全着想，我怎么会舍不得呢？有些伤残也很正常。”

“大人，您误会了，只是使用道家的炼体之法，会促进身体的再次发育，身体的消耗强度也会变强，那么消耗的粮食可就会成集合的增加，您莫没听说过古代的名将，有不少能一顿吃一只羊，甚至一头牛的，我怕把您吃穷啊。

常月道长如此一说，李栋倒也明白了，所谓穷文富武就是这么个道理啊，不过他也不怕，反而很赞同的对老道说道，“道长，您暂且带着甲队士兵身上训练，以三个月为期限，如果有效，便向全军推广，您看如何？”

“如此就叨扰大人了。”