必去屋

繁体版 简体版
必去屋 > 随身山河图 > 第五百八十五章 内练之术

第五百八十五章 内练之术

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

这一项技艺,那些古籍上是没有记载的。有些东西,是老道士口传的,可能感觉作用不大,不屑记录下来,也可能太重要,生怕泄露,不便记录。

听到这话,那些老头顿时喜笑颜开:“那敢情好,那敢情好!”所有人都能学,那是最好不过啦!

“那按照楚医生你的意思,应该怎么做才好呢!”那家人顿时就急了。

楚家强想了一会,可以时常用灵气滋养,灵气是种神奇的宝贝,队几乎所有病都有改善的作用。坚持下来,应该能够治好。不过,这需要长时间的接触,要不是楚家强留在这,就是孩子到他那儿。

突然,想起一种炼体之术,对内脏有强化的作用,对外体也有增强体质的作用,也需要坚持练。不过,只要学会了,以后就不用他在身边都行。

“我教你一套古老的炼体之术吧!坚持练,对你身体各方面都会有好处,不仅能让你心脏的毛病不治而愈,还能大大提升体质。”楚家强说道。

“有这样的练体术?能增强心脏的活力。”杨老询问道。其实很多运动都能增强心脏的跳动,但同时也在消耗心脏的能力。尤其是小磊现在这种情况,运动的后果弊大于利。

楚家强笑了笑:“这世界很多东西都是存在的,只是我们不知道而已。我要教的,是一套内炼之术,对心脏等内脏刺激不大,却能起锻炼的作用。这个,你们其实也可以学,很适合,配合太极的外练,一内一外,长命百岁不敢保证,但增长寿命是肯定的。”

当然,他说的内炼之术,就不是道士和尚打坐练气调息那种。外体还需要一定运动的,但动作比起太极还要轻柔。通过肢体的动作,调动内脏的自我强化能力。

听到这话,其他人都感兴趣了,一个个望着楚家强。

“我们找个地方吧!谁有兴趣的,都可以练一练,每天最好是睡前练十多分钟,还能提高睡眠质量。”楚家强跟他们说道。

以前是没有想到这套练体术,他准备回去让二叔等人也练一练。像那些老人家,造成练太极,晚上练一下这个,刚好对称,挺好呀!

院长立即带大家到一个大厅,让楚家强表现,另外,让人将最好的拍摄仪器扛出来,将楚家强的动作都拍下来,到时候自己一一剖析,解开动作,那时候惠及的人就多了。

楚家强见他们都准备好了,于是开始摆出架势,他闭上眼睛,开始回忆那一套轻飘飘的动作。回忆之间,手脚开始动起来,

大家第一感觉,这套动作就跟一阵清风一样,起来很简单,没有特别高难度的动作,但很容易忘掉,在场的人几乎没有人记熟三式。

练了一遍之后,楚家强睁开眼睛,发现所有人都在一动不动地沉陷。他也知道,这套动作只要你认真,容易沦陷其中,但尽管很投入,就是风一样不留痕迹,很难记清楚。

杨老回过神来,对身边的人问道:“你记住几招了。”

边上的是一个青年人,茫然地摇摇头,答非所问地说道:“好像了好舒服。”其实,很多人都是这个感觉。(未完待续)

『加入书签,方便阅读』