武术队全体学生坐在训练馆里的看台上等待着杨老师的到来。今天是赛前动员会，杨老师将要在参赛前做一次动员。

杨老师急匆匆地走进了训练馆站在了大家面前，他看了看同学们，然后说：“后天，全市少运会就要开幕了，我们武术队的同学即将走进赛场参加比赛。这次比赛是对我们武术队的一次大检阅，是对我们几年来训练成果的一次考试，我们能不能圆满地完成检阅，能不能在考试中取得好成绩，就看我们全体参赛人员的表现了。我希望大家要以满腔的热情、昂扬的斗志、积极的姿态参加这次比赛，并预祝所有参赛人员都取得良好的成绩！”

同学们使劲地拍着巴掌，用掌声表达着对老师的感谢！

杨老师说了几句开场白以后，情绪激动起来，他抬起右手比划着继续说：“为了准备这次比赛，我们从去年开始就狠抓了基本功的训练，所有同学在基本功方面都有了很大的进步，这就为提高同学们的武术水平打下了良好的基础。与此同时，我们还开展了冬季百日训练，使大家熟练地掌握了一些基本套路和一些高难动作。紧接着我们围绕参赛项目又进行了强化训练，针对参赛要求进一步使大家熟练掌握了相关的项目，为大家冲击奖牌奠定了基础。我们进行的所有训练都是针对性很强的训练，应该说在所有参赛人员中有不少人具备了冲击奖牌的实力。”

杨老师停顿了一下，看了看在做的同学，然后继续说：“参加比赛最重要的是什么？”

他看着大家似乎再问同学们，可是又没有叫学生回答，接着说：“最重要的就是心态！我们应该以什么样的心态来参加比赛呢？要以积极的、稳定的、平和的、顽强的心态来参加比赛。这四个方面一个都不能少。”

杨老师右手掰着左手的手指继续说：“第一个就是积极的，这是最重要的一点。这个积极的说的是在整个比赛过程中都要积极，顺利的时候积极，不顺利的时候也要积极；遇到强大的对手时要积极，遇到弱小的对手时也要积极。不管在什么情况下都要积极，积极就是要努力、要争取、要拼搏、要奋斗。”

杨老师又掰下来第二个手指，然后说：“第二个就是稳定的，这一点也非常重要。在整个参赛过程中都要有一个稳定的心态，有希望的时候要稳定，看不到希望的时候也要稳定；一帆风顺的时候要稳定，困难重重的时候也要稳定。只有心态稳定，才具备向上冲击的能力，才具备战胜对手的能力。”

第三个手指又掰下来了，杨老师接着说：“第三个是平和的，这一点决定着能否正常发挥。在比赛过程中心态一定要平和，不能急躁，也不能懈怠；不能轻视，也不能畏惧；不能害怕，也不能不管不顾。平和就是要有一颗平常心，不要想能不能拿到金牌，而要想怎么很好地发挥技术水平。”

“第四个是顽强的，”这一次杨老师没有掰手指，而是伸出四个手指说：“什么是顽强的，就是不服输的，就是我也可以的，就是不信邪的。这是向上一个目标冲击的必备心态。这种心态往往是在遇到强大的对手时、往往是在最困难的时候、往往是还有一线希望的时候必须具备的心态。也就是说在逆境中必备的心态。有了这种心态，就会一个一个地咬住对手，直到走上巅峰。”

杨老师话锋一转继续说：“在坐的每一个参赛学生都具备拿奖牌的实力，我们之所以让你参赛，就是相信你可以拿到奖牌。所以每一个学生都要自信，要相信自己。虽然你具备了拿奖牌的实力，但是不一定能拿到奖牌，因为能否拿奖牌不但要看自己，还要看对手；不但要看技术，还要看心态；不但要看能力，还要看运气。所以这一次，我们不下达具体奖牌指标，只下达正常发挥水平的指标，只要大家能正常发挥了水平就行了！”

杨老师最后提高了嗓门说：“我相信每一个参赛选手都能在这次比赛中发挥出你的训练水平，取得你应该取得的成绩！如果因为种种原因没有发挥出真正的水平也没有关系，那就明年继续需努力！”

同学们再次鼓掌，对老师的理解表示感谢。