测试赛一共有两天，自由泳第一天就只有5o米和1oo米两个项目，之后就是混合泳的比赛了，也是叶诗雯的主攻项目。

等送走了叶诗雯，唐昊无奈的摇摇头，看来明天的测试赛得收着点了，反正这得不到任何好处的，完全是吃力不讨好啊。

“小唐，你冲完澡来下我办公室。”就在这时，沈青走到他身边，开口跟他说道。

“又去办公室？难不成是允许他参加其他三个泳姿的测试赛了？”他脸色一喜，跟着连连点头。

他去冲澡间洗澡，这时候很多比完的选手已经在里面了，看到他进来，一个个都凑过来道喜，有几个那眼神，好像恨不得跟他上辈子就认识似得，这跟之前的态度是来了一个一百八十度的大转弯。

对这种热情，唐昊没太在意，客套了一阵，冲完澡，他直接就去了沈青的办公室。

和沈青的谈话，才是他最关心的事情。

等到了门口，他敲了敲门，听到里面“进来”的声音，跟着就推门进去了。

沈青桌子上多了一台电脑，他正拿着电脑在找些什么东西，抬头看了一眼是唐昊，开口说道：“你坐着等一会儿。”

唐昊点点头，走到对面坐下，因为电脑背对着他，他看不到屏幕上的东西，坐下之后忍不住说道：“教练，你是不是准备让我参加其他三个泳姿的测试赛啊？”

“嗯？”沈青看了他一眼，接着摇了摇头。

一看到沈青的态度，唐昊原本期待的眼神瞬间就消失不见了，白高兴一场了。

又过了一会儿，沈青这才把电脑转过来。

唐昊有些无趣的抬头看了一眼，跟着就看到是一个游泳的分解图。

“我看了你的1oo米比赛，你之前是不是不会转身？”沈青直接问道。

“会。”唐昊开口说道。

沈青笑了笑，也没追问，跟着就拿鼠标把分解图放大，说道：“这是转身部分的分解图，动作其实并不难，前翻，翻身，触壁，蹬腿，动作不难，但是度和距离的把握很重要。”

沈青说着抬头看向唐昊，看到他在认真听着，跟着继续说道：“你今天的转身，动作问题不大，但是转身距离太靠池壁了，一般人的翻身动作距一腿没错，但你的度比普通人要快不少，而且没减，所以翻身动作要提前。”

难怪……

唐昊听完沈青说的，顿时有种恍然大悟的感觉，怪不得他翻身之后来不及做动作，原来是太近了，这些小技巧，还真的是老手或者教练才知道。

“至于转身之后，一定要加快打水度，这样能够让你潜的足够远，即便出水，也会快很多。”沈青继续说道。

“当然这是理论的，等今天训练结束，你留下来，我单独指导下你。”沈青似乎猜出唐昊的顾虑，直接开口说道。

“那谢谢教练了。”唐昊也没想到这个沈青这么通情达理，笑着说道。

“你在世锦赛好好表现，争取改变外国人对中国的态度，就是对我最好的感谢了。”沈青颇为感慨的说道。

唐昊用力的点点头，沈青直接说世锦赛而不是冠军赛，某种程度上已经是他的绝对认可了。

从沈青的办公室出来，唐昊并没有马上离开，而是直接回到了泳池边，现在那边正在进行2oo米混合泳的女子测试赛。

叶诗雯是第二组，按照时间算，应该已经出场了。